В поселке Кочубеевского округа активно работает социально – оздоровительная программа «Бегом от старости»

15 сентября 2022

Не для кого не секрет что пока мы движемся мы живем. Активный образ жизни для людей пожилого возраста — это возможность быть полезными и производительными еще долгие годы.

Физическая активность укрепляет здоровье, и каждый человек с возрастом это осознает, пешие прогулки на далекие расстояние, езда на велосипеде, посещения спортивных залов не всегда доступные для пенсионеров средства.

В Кочубеевском центре социального обслуживания населения в специальных жилых домах п. Тоннельный с 2019 года успешно работает социально – оздоровительная программа «Бегом от старости». Проводятся групповые занятия общеукрепляющей физкультурой, занятия на спортивных тренажерах, прогулки по лесному массиву и другие увлекательные мероприятия. Результат работы всегда положительный, люди за 10 дней программы отмечают улучшения в состоянии здоровья, увеличивается подвижности суставов, снижается общая утомляемость, а самое главное приходит осознание того что человек может и хочет быть физически крепким и активным.

Мы призываем всех пожилых людей к активному образу жизни, физическая активность - это путь к здоровью!