12 января 2023
11 января в Районном Дворце культуры прошло хореографическое занятие «Танцевальная среда», для людей «серебряного» возраста. Занятие подготовила и провела балетмейстер РДК – Наталья Ухина. Танцы - один из наиболее эффективных способов поддерживать себя в хорошей физической форме. С возрастом постепенно развивается атрофия мышц, поэтому физическая активность очень полезна. Помимо этого, запоминание движений в танцах положительно влияет на когнитивные функции, препятствует развитию возрастных нарушений памяти.
Напоминаем, что каждую среду в 10:00 проходит «Танцевальная среда», где люди пожилого возраста могут очень интересно, а главное с пользой для здоровья провести время. Ждем всех желающих. Вход свободный.
Дата создания: 12-01-2023