Специалисты Кочубеевского центра социального обслуживания продолжают работу с гражданами старшего поколения и молодыми инвалидами по профилактике когнитивных нарушений

31 октября 2022

Главное направление работы - объяснить получателям социальных услуг, что когнитивные нарушения – серьезная проблема, но не приговор. Поэтому нужно сделать все, чтобы не допустить дальнейшего прогрессирования отклонений.

К немедикаментозным методам профилактики когнитивных нарушений относятся общая мотивация поддержания здорового образа жизни. Основы первичной профилактики включают в себя диету, обогащенную природными антиоксидантами, систематические тренинги по тренировке памяти и внимания и рациональные физические упражнения.

Природными антиоксидантами являются витамины С и Е, которые содержатся в цитрусовых, растительных маслах, морепродуктах и других продуктах питания. Как здоровым пожилым, так и лицам с негрубыми нарушениями когнитивных функций показаны систематические упражнения по тренировке памяти и внимания.

В группе дневного пребывания центра применяются множество методик для улучшения умственных способностей пожилых людей.

Целесообразность таких упражнений базируется на представлении о когнитивных функциях как о запасе знаний и навыков, которые формируются прижизненно. Эффективность систематической тренировки памяти и внимания доказана у пациентов с легкой деменцией, а также при недементных (легких и умеренных) когнитивных нарушениях.

Активно занимайтесь физическими упражнения, регулярно тренируйте память и внимание, соблюдайте правильную и здоровую диету. Приходите в Кочубеевский центр социального обслуживания к нашим специалистам, которые профессионально помогут вам справиться с недугом.

Будьте здоровы!